เที่ยวสนุก สุขภาพดี

หลังจากได้เลื่อนตำแหน่งสำคัญ ซาราห์ตัดสินใจว่าถึงเวลาแล้วที่เธอต้องฟื้นฟูร่างกายที่อ่อนล้าด้วยสุดสัปดาห์แห่งการรักษาสุขภาพที่ Swissotel Sydney.

เมื่อฉันได้เลื่อนตำแหน่งให้เป็นผู้อำนวยการบรรณาธิการของนิตยสารของเรา ฉันปลาบปลื้มมาก ในที่สุดการตื่นแต่เช้าตรู่ พลาดคลาสที่ยิม การยกเลิกเดต และทำงานหามรุ่งหามค่ำก็ออกดอกออกผลแล้ว! ฉันตั้งใจว่าจะฉลองตำแหน่งใหม่ด้วยการให้รางวัลตัวเองเป็นการพักผ่อนใกล้บ้านในซิดนีย์นี่แหละฉันไม่ได้มีเวลาชื่นชมเมืองที่สวยงามที่ฉันอาศัยอยู่มานาน และยิ่งนานไปอีกสำหรับฉันที่ไม่ได้ดูแลตัวเอง ฉันต้องการการเปลี่ยนบรรยากาศ ให้เวลากับตัวเองและแรงบันดาลใจที่จะเปิดรับโปรแกรมฟื้นฟูสุขภาพใหม่นี้จะไปหาที่ไหนที่มีสิ่งที่ฉันต้องการทั้งหมดนี้ได้นอกจากที่ Swissotel Sydney สุดหรูนี้ล่ะ

สุดสัปดาห์แห่งการดูแลสุขภาพ

ฉันไปซื้อชุดออกกำลังกายน่ารักๆ มาใหม่และหยิบเอานิยายเล่มล่าสุดของนอร่า โรเบิร์ตส์ (เป็นความชอบแบบรู้สึกผิดสุดๆของฉัน) มาด้วย เพื่อนร่วมงานของฉันถูกกำชับว่าห้ามโทรหาฉันเด็ดขาดภายใน 48 ชั่วโมง ใครจะไปรู้ บางทีฉันอาจจะมีเวลาอ่านหนังสือบทแรกจบก็ได้! ตั้งแต่วินาทีที่ฉันก้าวเข้ามาในล็อบบี้ของโรงแรม ฉันก็บอกได้เลยว่าฉันเลือกมาถูกที่แล้วฉันสัญญากับตัวเองว่าช่วงสุดสัปดาห์นี้ฉันจะดูแลสุขภาพและไม่ดื่มแอลกอฮอล์แต่พอพนักงานยกเครื่องดื่มต้อนรับมาเสิร์ฟ ฉันก็ปฏิเสธไม่ได้จริงๆ! เมื่อพนังงานนำฉันไปส่งที่ห้อง Corner Balcony Room ฉันก็ตกหลุมรักเลยค่ะจะ ไม่ตกหลุมรักได้ยังไงเพราะห้องนี้มาพร้อมกับหน้าตาตั้งแต่พื้นจรดเพดานเผยให้เห็นวิวทิวทัศน์ที่น่าทึ่งของย่านใจกลางเมืองแถมยังมีเตียงขนาดคิงไซส์ปูด้วยผ้าสีขาวสะอาดสะอ้านสัมผัสนุ่มน่านอนอีก

หลังจากถอดรองเท้าและเก็บกระเป๋าเดินทางเรียบร้อยแล้วก็ถึงเวลาเอาจริงเอาจังกับเป้าหมายการดูแลสุขภาพที่ฉันตั้งใจมาบรรลุเสียที ฉันขอเสื่อพิลาทิสกับลูกบอลโยคะให้มาส่งถึงห้อง (จะได้ไม่ ‘ลืม’ เป้าหมายเมื่อมีอุปกรณ์ตั้งอยู่ตรงหน้า!) และดาวน์โหลดเส้นทางการวิ่งในบริเวณใกล้เคียงของโรงแรม ดูๆแล้ว 10 กม.น่าจะไกลเกินไปสำหรับฉัน ฉันเลยเลือกเส้นทาง 5.5 กม. ที่ดูไม่โหดเท่าไหร่ แล้วฉันก็ดีใจที่ได้ออกไปวิ่งค่ะ! เส้นทางนี้นำฉันไปยัง Circular Quay ผ่านเรือเฟอร์รีที่อ่าว กลุ่มนักท่องเที่ยวเนืองแน่นหน้าซิดนีย์โอเปร่าเฮ้าส์ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของเมือง และทะลุไปยังสวนพฤกษศาสตร์ที่เขียวชอุ่มแบบเขตร้อน

ฉันขอบอกเลยว่าฉันลืมกำแพงสี่ด้านของห้องทำงานไปเลย! ฉันได้รำลึกความทรงจำว่าทำไมฉันถึงเลือกที่จะย้ายมาอยู่ซิดนีย์บรรยากาศรอบตัวทำให้ฉัน (เกือบ) ลืมกล้ามเนื้อที่เหนื่อยล้าจากการวิ่งไปเลย เมื่อฉันกลับไปถึงโรงแรม ฉันรู้สึกประทับใจที่พาตัวเองออกไปวิ่งได้ไกลขนาดนั้นฉันจึงให้รางวัลตัวเองด้วยการแช่น้ำในอ่างแทนการวิ่งผ่านน้ำฝักบัวในชั่วโมงเร่งรีบแทน

หลังจากนั่งแช่น้ำจนอ่านนิยายจบไปสี่ตอน กระเพาะของฉันก็ร้องเรียกหาอาหารพอดี โชคดีที่เมนูของห้องอาหาร JPB ได้รวบรวมเอาอาหารแนวรักษาสุขภาพซึ่งปรุงจากวัตถุดิบสดใหม่ในท้องถิ่นมาไว้ที่นี่ ฉันเลยได้ลิ้มลองแซลมอนทัสมาเนียฉ่ำๆ ส่วนมูสมะพร้าวนั้นก็ยอดเยี่ยมมาก แต่เดี๋ยวก่อนนะ อะไรคือจุดสำคัญในการมีเครื่องออกกำลังกายในห้องพักของคุณหากคุณไม่สามารถใช้มันได้ ใช่ไหม?! แถมสมาชิก Accor Plus ของฉันยังมาพร้อมกับส่วนลดค่าอาหารพิเศษอีกมากมาย ถ้าไม่ได้ใช้ประโยชน์ ก็คงจะผิดใช่ไหม หลังจากทานอาหารเย็นแล้ว ฉันก็ได้ปลดปล่อยให้ร่างกายได้รับการโอบกอดด้วยที่นอนและผ้าห่มที่นุ่มราวกับปุยเมฆถือว่าเป็นการเข้านอนที่เร็วที่สุดของฉันในรอบหลายปี

แน่นอนว่าหลังจากต้องตื่นนอนด้วยเสียงนาฬิกาปลุกตั้งแต่เช้ามืดมาหลายเดือนร่างกายก็เร่งให้ฉันตื่นเองแต่เช้า แต่ฉันก็ไม่ขัดนะเพราะแสงแดดแรกในยามเช้าที่แตะยอดโดมของตึก Queen Victoria Building ฝั่งตรงข้ามโรงแรมคุ้มค่ากับการตื่นแต่เช้าที่สุด ภาพนี้เรียกร้องให้ฉันออกไปดื่มด่ำแสงแดดอ่อนๆ ที่ระเบียง หลังจากกลั้นใจไม่ให้ลงไปกินบุฟเฟ่ต์อาหารเช้าโรงแรม (จิตต้องแข็งมากๆ ค่ะ!) ฉันก็พุ่งตัวไปที่สปาเพื่อนวดผ่อนคลายแทน ในขณะที่เวลาดูจะเดินไปอย่างช้าๆ กลิ่นน้ำมันอัลไพน์อ่อนๆ แตะที่ปลายจมูก และกล้ามเนื้อทุกส่วนของฉันได้รับการดูแลอย่างถนุถนอมจากผู้เชี่ยวชาญ ความเครียดในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมาก็สลายไปจนหมดสิ้น ฉันได้ค้นพบความสมดุลและการดูแลสุขภาพจากภายในที่ฉันตามหา! หลังจากได้แช่น้ำในอ่างจากุซซีกลางแจ้งอีกรอบ ฉันก็พร้อมกลับไปสู่โลกแห่งความเป็นจริงด้วยความกระปรี้กระเปร่าและพลังที่เต็มเปี่ยมพร้อมรับมือกับบทบาทใหม่ของฉันแล้วค่ะ